Ohjaako perfektionismi elämääsi? Saako huijarisyndrooma pelkäämään epäonnistumista?
Tervetuloa Aconian sivuille! Olemme erikoistuneet antamaan tukea uupumuksen, burnoutin, masennuksen ja ahdistuksen keskellä, kohti parempaa työ- tai opiskelukykyä. Autamme sinua vapautumaan huijarisyndroomasta, perfektionismista ja musertavasta itsekritiikistä.
Viitekehyksemme on kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) ja hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT).
Testaa alla olevien kyselyiden avulla, mikä ryhmä sopisi sinulle parhaiten:
Seuraavat ryhmät
alkavat 28.07.2025
Tutustu ryhmiin
Tutustu seuraavaksi alkaviin ryhmiin ja niiden sisältöön.
Dynaaminen pätkäsi näytetään tässä... Tämä viesti näytetään, koska et ole antanut sekä suodatinta että mallia käytettäväksi.
Asiakkaidemme kommentteja
Ajankohtaisia aiheita, vinkkejä ja asiantuntijoiden näkemyksiä ryhmäterapian hyödyistä ja kuinka se voi tukea matkaa kohti parempaa hyvinvointia.
Viimeisimmät blogit
Ajankohtaisia aiheita, vinkkejä ja asiantuntijoiden näkemyksiä ryhmäterapian hyödyistä ja kuinka se voi tukea matkaa kohti parempaa hyvinvointia.
Dynaaminen pätkäsi näytetään tässä... Tämä viesti näytetään, koska et ole antanut sekä suodatinta että mallia käytettäväksi.